YOGA UTOMHUS MED LENA I SOMMAR Varmt välkommen att var med på yoga utomhus med mig i sommar. I yogan tränar vi rörlighet, balans, styrka och andning – en yoga med inslag av pilates. Inga förkunskaper krävs. Klädsel är träningskläder och barfota. OBS! Ta med egen yogamatta alt. liggunderlag. Det är DROP-IN. Kostnad 100 kr.…
Läs mer

Välkommen att vara med på drop-in yoga/pilates utomhus i det gröna.

Välkommen till Mellan-Rum. Jag är en av fyra instruktörer på Jönköpings nya oas Mellan-Rum vilket känns fantastiskt bra. Mellan-Rum drivs av Maria Grandelius-Lindor som tog över lokalen på Brahegatan 7 i Jönköping efter mig 1 juli 2025. Där har hon skapat en unik mötesplats med kärlek för yoga, träning och hållbar livsstil. Mellan-Rum erbjuder flera…
Läs mer

Vill du vara med enstaka gång på yogan i Skillingaryd? Då kan du vara med på drop-in i mån av plats. Vi är igång med vårterminen med yoga på Skivaryds lokal på Ö.Fåglabäcksvägen i Skillingaryd. Det går bra att vara med på drop-in i mån av plats. Pris 150 kr. Det är bara att kontakta…
Läs mer

Välkommen att yoga vårterminen 2026. Vi kör 15 onsdagar med start 21 januari. Plats Skivaryds lokal i Skillingaryd. Läs mer nedan.

Nu är jag tillbaka och instruera yoga i Vaggeryds kommun, där jag bor. Jag kör yoga med inriktning på rörlighet, styrka och balans både för dig som är nybörjare och du som yogat tidigare. Jag kallar det för funktionell yoga. Vi jobbar med att bli stärkare både fysiskt och mentalt, en holistisk träning. Men inte…
Läs mer

Ett stort tack från hela mitt hjärta till alla som varit med mig de här sex åren. Jag är så tacksam för alla fina möten, kreativa stunder, nya vänner, goa kramar, härliga skratt, ibland lite tårar och framför allt magiska stunder tillsammans i yogasalen. TACK. Jag ser fram emot att komma tillbaka 1 september och…
Läs mer

Widevi Balans AB lever vidare. Det är mitt bolag och jag har två ben att stå på i verksamheten. Dels yoga/friskvård och dels ekonomi/bokföringstjänster. Det kommer jag fortsätta med. I september planerar jag köra yoga en gång i veckan på hemmaplan, vilket är i Skillingaryd/Vaggeryd. Lokal och upplägg är ännu inte fastställt, mer info om…
Läs mer

Vi stänger den 30 juni så därför rabatterar vi allt från Lululemon. Passa på! Vi har ett stort utbud på tränings- och fritidskläder från Lululemon. Både dam- och herrkläder. Vi har även yogatillbehör såsom yogamattor, yogahanddukar och klossar av högsta kvalitét. Välkommen in och prova, kläm och känn. I vår butik kan du köpa träningskläder…
Läs mer

Tack alla kära medlemmar, goa vänner och älskade familjer som kom och förgyllde vårt kalas. Ni gjorde festen!  Ha en underbar sommar önskar Astrid & Lena