Yoga med Lena

Nu är jag tillbaka och instruera yoga i Vaggeryds kommun, där jag bor. Jag kör yoga med inriktning på rörlighet, styrka och balans både för dig som är nybörjare och du som yogat tidigare. Jag kallar det för funktionell yoga. Vi jobbar med att bli stärkare både fysiskt och mentalt, en holistisk träning. Men inte med för mycket allvar, utan med glimten i ögat, vi vill ha glädje och gemenskap.

Nu är vi igång med höstterminen och den är fulltecknad (17 deltagare). Men det går bra att vara med på drop-in i mån av plats. Pris 150 kr.  Det är bara att kontakta mig om du vill prova på.

Har du frågor så är du varmt välkommen att höra av dig till mig på 073-445 42 71.
Kram Lena