Astrid och Lena bjuder in till ”Stickyoga”. Passar perfekt en lördag förmiddag i oktober med mys på Widevi. Välkommen att vara med att Sanayoga och därefter träffas vi och stickar/handarbetar tillsammans. Vi bjuder på en grön, näringsrik smoothies och en kopp te. Vi låter kreativiteten och samtalen flöda. Vill man bara vara med på en…
Läs mer
En onsdag i månaden håller Hanna och Lena en timmas information om vad Sanayoga är en och en presentation av Widevi center. Detta är något vi rekommenderar ALLA nya för att få bästa möjliga start. Träffen är både för dig som är ny och för dig som är nyfiken! Vi måste vara minst 5 deltagare…
Läs mer
Höstterminens första workshop har temat ANDNING, som är den första delen i en Sanayoga klass (de andra är meditation,postural och bygg). Under denna workshop får du testa olika andningsövningar. Hanna lär ut hur viktig din andningen och hur den kan hjälpa dig även utanför yogasalen. Detta plus träning, gemenskap och närvaro = 100% egenvård. Våra…
Läs mer
Välkommen att vara med på en heldag med Widevi. En dag med Sanayoga, samtal, kreativitet, inspiration och framför allt underbar gemenskap. Lördagen den 16 september Program: 09-10 Sanayoga 10-12 Tid tillsammans och fruktstund. Den som vill kan handarbeta (sticka/virka/brodera). Eller en sitta en stund i massagestolen. Helt enkelt ett par njutbara timmar tillsammans. 12.00 Lunch…
Läs mer
Den 10 september är det dags igen för en 10-veckors kurs i Sanayoga. Kursen är perfekt för dig som känner att du vill komma igång, få en nystart eller för dig som vill prova på Sanayoga. Du får lära dig Sanayoga från grunden. Har du deltagit förr så är du självklart varmt välkommen tillbaka. Sanayoga…
Läs mer
Välkommen att vara med på en Fördjupnings- och smoothieshelg. Fördjupa dig inom holistisk egenvård med Sanakonceptet. Denna helgen kommer vi ha extra fokus på nyttan med smoothies. Under två dagar lägger du grunden för vad du behöver utveckla under din höst och får motivation till förändring. Som vanligt mycket Sanayoga men också teori och gemenskap.…
Läs mer
Välkommen att vara med på en fantastisk naturupplevelse, att yoga i alpackahagen. Alpackornas lugna energi och yogans stilla övningar gifter sig perfekt. Vi lägger ut våra mattor i hagen, yoga i en timma samtidigt som dessa fantastiska djur och betar/vilar runt omkring oss. Inga förkunskaper i yoga krävs, alla kan vara med. Söndagen 20 augusti…
Läs mer
Widevi center har öppet hela sommaren och vi håller Sanayoga flera dagar i veckan, flera klasser per dag. Vi har ett specialerbjudande på sommarklippkort med 10 gånger som gäller under juni, juli och augusti. För att se våra klasser laddar du ner appen Widevi eller på vår hemsida under ”Boka Pass” syns de. Du kan…
Läs mer
Widevi center kör Sanayoga hela sommaren! Från den 26 juni till och med den 21 augusti har vi sommarschema här på centret. Vill du veta vilka tider vi håller klass så gå in på vår hemsida / Boka Pass. Under denna period håller butiken öppet i samband med våra yogaklasser. Som vanligt 30 minuter före…
Läs mer
Ett av årets populäraste event här på centret. Under en hel vecka, måndag-fredag mellan10-12, får du lära dig mer om Sanayoga som livsstil. Du guidas av Hanna som utvecklat Sanayogan och hela Sanas livsstilskoncept. Efter kort inledande föreläsning fyller hon klassen med tankar, meditation, andning, träning och teknik. Finns även tid för frågor och svar.…
Läs mer
