Workshop med Hanna

Höstterminens första workshop har temat ANDNING, som är den första delen i en Sanayoga klass (de andra är meditation,postural och bygg). Under denna workshop får du testa olika andningsövningar. Hanna lär ut hur viktig din andningen och hur den kan hjälpa dig även utanför yogasalen. Detta plus träning, gemenskap och närvaro = 100% egenvård.

Våra workshops med Hanna Larsson är till för alla. De är en introduktion till vad Sanayoga är, även för nybörjare. Du får inspiration och utbildning. Vi jobbar både teoretiskt och praktiskt. Du får en förståelse för vad Sanayogan kan göra för dig och din hälsa. Vi rekommenderar att du är med alla tre dagarna, då det löper en röd tråd från fredagen till söndagen. Det går även bra att vara med en enstaka dag.

Datum:  22-24 september
Tid: fredag 06.30-08.00,  lördag och söndag  09.00-11.00.

Pris för tre dagars workshop 750 kr.
Vill du använda ditt klippkort betalar du 300 kr + 3 klipp.

Pris för enstaka dag, fredag 300 kr och lördag/söndag 350 kr.
Betala med klippkort – 200 kr + 1 klipp.

Du med hel- eller halvårskort  har 10% rabatt. I priset ingår smoothies/kokosvatten.

Kan du inte vara med här på centret så kan du vara med hemma ONLINE. Anmäl dig då på Sana.se

Du anmäler dig till info@widevi.se eller ring 073-4454271. Du som är medlem kan även boka dig i tidsbokaren.

OBS! Anmälan är bindande. 

Boka in i din kalender höstens workshops med Hanna.
27-29 oktober MEDITATION
24-26 november POSTURAL
15-17 december BYGG