Workshop med Hanna Bygg

Årets sista workshop med Hanna har temat BYGG. Bygg är den sista delen (de andra delarna är andning, meditation och postural) i en klass med Sanayogan. Denna delen är den mest fysiska och handlar om att fixera kroppen och musklerna. På denna workshop får du lära dig mer ingående om rörelserna och hur du ska göra och känna när du stärker upp din kropp. Kroppen älskar att röra på sig och det är viktigt att aldrig sluta röra på sig. Rörelse är läkande och det är viktigt att göra rörelserna med rätt mindset. Att lyssna inåt och göra det som känns rätt, det får du lära dig på denna workshop.

Våra workshops är till för alla. De är en introduktion till vad Sanayoga är, även för nybörjare. Du får inspiration och utbildning. Vi jobbar både teoretiskt och praktiskt. Du får en förståelse för vad Sanayogan kan göra för dig och din hälsa. Vi rekommenderar att du är med alla tre dagarna, då det löper en röd tråd från fredagen till söndagen. Det går även bra att vara med en enstaka dag.

Datum:  16-18 december
Tid: fredag 06.30-08.00,  lördag och söndag  09.00-11.00.

Pris för tre dagars workshop 750 kr.
Vill du använda ditt klippkort betalar du 300 kr + 3 klipp.

Pris för enstaka dag, fredag 300 kr och lördag/söndag 350 kr.
Betala med klippkort – 200 kr + 1 klipp.

Du med hel- eller halvårskort  har 10% rabatt. Även du som är student har 10% rabatt på våra workshops.
I priset ingår smoothies/kokosvatten.

Kan du inte vara med här på centret så kan du vara med hemma ONLINE. Anmäl dig då på www.sana.se

Du anmäler och köper en tredagars workshop på Widevi genom denna länk. https://widevi.nsz.se/ eller genom appen Widevi.
Vill du gå enstaka dag så kontakta info@widevi.se eller ring 073-4454271 för anmälan.

OBS! Anmälan är bindande.