Yoga med Lena
Nu är jag tillbaka och instruera yoga i Vaggeryds kommun, där jag bor. Jag kör yoga med inriktning på rörlighet, styrka och balans både för dig som är nybörjare och du som yogat tidigare. Jag kallar det för funktionell yoga. Vi jobbar med att bli stärkare både fysiskt och mentalt, en holistisk träning. Men inte…
Läs mer